» » Beyinə zərər verən qidalar - Siyahı

Beyinə zərər verən qidalar - Siyahı

21-03-2017, 18:00
Yerləşdirdi: Admin
Çıxartmaq
Beyinə zərər verən qidalar - Siyahı
"Deyli Meyl" nəşri beyin hüceyrələrini öldürən qidaların adlarını yayımlayıb.

Sözügedən qidaların siyahısını təqdim edir:

Qızardılmış yeməklər

Qızardılan bütün yeməklərin tərkibində kimyəvi maddələr, dadverici qatqılar var. Bunlar həm uşaqlarda, həm də böyüklərin beynində ciddi zərərlərə yol açır.

Belə qidalar beyin sinirlərini yaralayır. Bəzi yağlar isə digərləri ilə müqayisədə daha zərərlidir. Təbiətdəki ən toksik və təhlükəli yağın isə günəbaxanan yağı olduğu müəyyənləşib.

Fəst Fud

Montreal Universitetində aparılan bir araşdırma nəticəsində Fəst Fud məhsullarının beynin kimyasında dəyişiklik yaratdığı bəlli olub. Bu isə depressiya və anksiyete (narahatlıq, həyəcan) problemlərinə yol açır.

Fəst Fud məhsullarının tərkibindəki qatqı maddələrin motivasiya və yaddaş zəifliyinə də səbəb olduğu sübut olunub.

Şəkər və şəkər məhsulları

Uzun müddət şəkər istifadəsi nevroloji problemlərə səbəb olur. Həmçinin yaddaşı, dərketmə qabiliyyətini zəiflətdiyi də təsbit edilib.

Dadverici qatqılar

İnsanlar çəki atmaq üçün şəkər yerinə dadverici qatqılardan istifadə edirlər. Bu qidaların tərkibində daha az kalori olsa da, sağlığımıza böyük zərəri var.

Bunların uzun müddət istifadəsi beyinə zərər verir və zehni pozuqluğa gətirib çıxarır.
dle 10.5
Xəbər
Millimiz Rusiya və İranla qarşılaşacaqDiqqət: Bu dərman satışdan çıxarılır, ürəyə ziyandırQarabağla bağlı əsas gedişin zamanı yetişir – Sabiq nazirTrampın ruslarla əlaqəsinə dair sübut tapılmadı - SenatPutin bütün gün Lukaşenko ilə görüşəcək – KremlAB-dən Səudiyyə ilə bağlı şok qərarNeft bahalaşdı - Yeni qiymətİstanbulda Türkiyə-Rusiya qarşılaşması: Türklər sevindiBel yırtığı nədən yaranır? - Səbəblər açıqlandıQadın abort zamanı dünyasını dəyişdi - YeniləndiPsixoloq və psixiatrın fərqini bilməyənlər… - Baş psixiatrBolton Rusiyanın qonşusu ilə Kremlin siyasətini müzakirə etdiVəliəhd: Onun arxasınca ova çıxacam – ABŞ kəşfiyyatıZaxarova: Qarabağla bağlı üçtərəfli görüşə hazırlıq görülür - VideoAzərbaycana dəhşətli soyuqlar gəlir? - VideoTarixi dəyişən hücum: ermənilər dəhşət içində - VideoSiz niyə milyonları göyə sovurdunuz?! – Sensasion cavabAvropa altıncı nəsil qırıcı hazırlığına başladıPompeo: İran BMT TŞ-yə meydan oxuyurSEPAH İranın ən yeni raketini təqdim etdiSoyuq müharibə geri qayıdır, ancaq tam fərqli formadaMəşhur meyxanaçının ayaqları tutulduAzərbaycanlı müğənni qəzada öldü - VideoHakimdən həyasız cavab: Qorxmayın, cənazəsini verəcəyikŞamaxıda indi də sürüşmə oldu: sakinlər evlərini tərk edir - VideoDolların bugünkü məzənnəsiFİFA açıqladı: Yenə gerilədikBeyin hüceyrələrini məhv edən səbəblər...Bakıda sığınacaqlar ayrıldı: yemək, yataq... - NazirlikSabah əhali diqqətli olmalıdır - İfrat təhlükəli hadisəBakıda külək təhlükəsi: ağaclar “yox edilir" - Fotoİslahat AzTV-yə çatdı: Dövlət Televiziyası ləğv edilir?Azərbaycanda güclü küləyin ilk fəsadları - FotoAli məktəb gəlirlərinin 40%-i müəllimlərə sərf ediləcəkPensdən Maduroya zərbə: O siyasətçiyə dəstək veriləcəkDüşmən mövqelərimizi atəşə tutduABŞ-da iranlı jurnalist saxlanıldıPutinin mühafizəsiz gəzməsi mümkün deyil - KremlTürkiyə öz "silahı" ilə vurula bilər - ÖzuğurluFərəh Əliyeva sədr təyin edildi, Qarayev müavin oldu - FərmanArif Alışanovu əvəz edən gənc kimdir? - DosyeƏrdoğandan şok: Tvitini gördüm, Trampa zəng etdimYazda Qarabağda müharibə başlayacaq – Ermənistandan şokBakıya qar yağacaq, hava 10 dərəcə düşəcək – RəsmiABŞ-ın qorxulu "röyası" - Rusiya silahıDövlət ali məktəblərinin nizamnaməsi təsdiqləndi“Azərişığ”ın iki rəisi “Kral”a görə qovuldu? - AçıqlamaNeft qiymətində artımFormula-1 üzrə sessiyaların vaxtı açıqlandı: Bakı yarışı...“Kapital Bank” 2018-ci ilin nəticələrini elan etdi